وعد النسائيه

باستا الفرن بالجبنة والقشدة

المكونات عبوة باستا مبرومة 2 كوب ونصف الكوب أو 600 جرام قشدة 3 بيض 250 جرام جبنة فيتا مجعدة 2 ملعقة مائدة دقيق صافي 2 ملعقة مائدة جوزة الطيب 125 جرام/جبنة موزاريلا مهروسة  الطريقة طهي الباستا في مقلاة...

دجاج بتتبيلة الكزبرة

المكونات الدجاج دجاجتين (تزن الواحدة حوالي 1.2 كجم) 1 حزمة من الكزبرة (مقطعة إلى قطع كبيرة) 2 ملعقة صغيرة من ملح البحر 1 ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الأسود 3 فصوص من الثوم 2 ملعقة كبيرة من عصير...

شاورما اللحم مع المكرونة

المقادير: لتتبيلة الشاورما: 1  م ك خل أبيض 2/1 م ص حبهان(هيل) 4/1  م ص قرفة 4/1  م ص قرنفل 1  م ك طحينة 4/1  م ص فلفل أسود 1 م ك زيت نباتي لشاورما اللحم: 2/1  كيلو...

أسباب جفاف الوجه

هناك أسباب عديدة لجفاف الوجه، منها كثرة استخدام الصابون على الوجه، حيث يعمل على إزالة الدهون التى يفرزها الجسم بصورة طبيعية، كما يعمل الصابون على حدوث التهابات أولية ويؤدى إلى حدوث هيجان فى الجلد نتيجة للمواد الكيميائية التى...

الأطعمة التي تؤثر فى قوة ومتانة الشعر

هناك بعض الأطعمة تؤثر فى قوة ومتانة الشعر فتناول الأطعمة التى تحتوى على بروتين له فائدة كبيرة فى الحفاظ على قوة الشعر ومتانته وعدم سقوطه، فمثلا النباتيين الذين يتناولون كمية ضئيلة من الطعام، والخالية من البروتين قد يصابوا...

طريقة تدليك فروة الشعر

ليس هناك خطة معينة أو اتجاه معين، المهم هو العمل على تحريك النهايات العصبية للشعر وتحريك جلد الرأس، ومنع التصاقه بالعظم بواسطة الألياف التى تخنق الشعر والتدليك الصحيح هو ذاك الذى يتم بقوة بحيث تتحرك جلدة الشعر كلها....